Negyven éven át dolgoztam kitartóan, mindig ügyeltem arra, hogy félretegyek, és vártam azt a napot, amikor végre nyugdíjba mehetek. Amikor eljött az a pillanat, tényleg úgy éreztem, hogy egy megérdemelt jutalomhoz jutottam. Utazásokról álmodoztam, amiket mindig csak képeken láttam, reggeli…
A gyerekek sokszor észrevesznek olyat, amit a felnőttek nem. Az apósom temetésén a négyéves fiam, Ben, ártatlan megjegyzést tett, ami olyan igazságot hozott felszínre, amire nem számítottam. Pár percre elszólítottak, ő pedig az asztalok alatt mászkált, mintha a gyászszertartás is…
Amikor bejelentkeztünk az ötcsillagos szállodába az évfordulónkon, azt hittem, újra egymásra találunk, napfény, nyugalom, és talán emlékeztető arra, miért szerettünk egymásba. Aztán a hét közepén megjött a ciklusom. Erős fájdalmaim voltak, pihenni kértem egy napot. Vigyázó szavak helyett csak ennyit…
Néha a legegyszerűbb megoldások a mindennapi háztartási cikkekből származnak. Egy meglepő példa erre, ha egy kis pohár sót tartunk az autóban. Sok sofőr rájött, hogy ez egy egyszerű módszer a jármű belsejében lévő nedvesség csökkentésére, különösen a hidegebb vagy esős…
Amikor a 14 éves lányom hirtelen kérte, hogy a 17 éves mostohabátyja ne jöjjön hétvégén, teljesen lefagytam. Nem mondott okot, minél többet kérdeztem, annál jobban kiborult. Szülőként azonnal a legrosszabbra gondoltam. Nem értettem, mi változhatott kettejük között, és a kétségbeesése…
A mosolyod sokat számít, hiszen a fogak adják meg az összhangját. Egy szép fogsor nemcsak fiatalosabbá teszi az arcot, de magabiztosabbá is. Sokan azonban felnőttként elveszítik fogaikat különféle okokból. Japán kutatók most egy olyan gyógyszert fejlesztettek, amely segíthet a fogak…
A stroke megelőzése minden életkorban fontos. A fürdés kikapcsolódást nyújthat, de bizonyos szokások utána növelhetik a kockázatot, főleg ha valaki magas vérnyomással vagy szívproblémákkal él. Íme 3 olyan dolog, amit érdemes elkerülni fürdés után: 1. Kerüld a hirtelen hőmérsékletváltást Miért:…
Amikor a férjem, Pál, DNS-tesztet csinált, összeomlott a világunk. A rendszer azt mutatta, hogy nem ő Tamás biológiai apja. Megsemmisültem, mert tudtam, hogy soha nem csaltam meg. Elhatároztam, hogy én is mintát adok, hátha tisztáz mindent. A végeredmény még keményebben…
Az éjszakai felébredés gyakori, és általában bosszantó élmény. Sokan nehezen alszanak vissza ilyenkor, mégis vannak apró szokások, amik csak rontanak a helyzeten. Dr. Biquan Luo, a LumosTech vezérigazgatója, a The New York Times-nak beszélt arról, mit érdemes elkerülni, ha felébredünk…
Egy férj mindennapi döntései sokkal jobban befolyásolhatják a felesége egészségét, mint gondolnánk. Akkor is, ha csak néha hagyja ki a mozgást vagy dohányzik, ezek a szokások hosszú távon károsíthatják a párját, többek között a mell egészségére is kihatva. Bár a…
