Elgondolkodtál már azon, hogy a szüleidtől, nagyszüleidtől örökölt reakciók többsége már nem állja meg a helyét a mai gyereknevelésben? Most 9 olyan „klasszikus” reakciót gyűjtöttünk össze, ami többet árt a gyereknek, mint használ – és abban is segítünk, mit mondhatsz…
Nincs olyan ember, aki ne szeretne minél hosszabb és egészségesebb életet élni. Az utóbbi években jelentősen megnőtt az átlagéletkor, és már sokan vannak, akik 100 évnél idősebbek és makkegészségesek. Ezek az úgynevezett “egészséges öregek”, akik bár túl vannak a 80-on,…
Mivel a testünk egy folyamatosan változó mechanizmus, ezért idővel kisebb-nagyobb problémák kialakulására számítani kell. Ilyen probléma lehet a vérerek eltömődése, az érelmeszesedés, amelynek szerencsére vannak korai jelei. Ezek felismerése pedig fontos a nagyobb gond megelőzése szempontjából, így most 10, az…
Az aszalt szilva egy olyan antioxidáns bomba, mely emésztésjavító, de még a csontritkulásra is jó. A csodálatos szilva Kevesen tudják, hogy az aszalt szilva erős antioxidáns hatású. Szervezetünkben folyamatosan keletkeznek az úgynevezett szabad gyökök, amelyek sejtkárosító, sejtpusztító hatásúak, és gátolják…
„A kertjében tehetnék minden bolondságot, ugrálhatnék a kerítésről, fára mászhatnék, meg kergethetném a nyulakat..” Kedves olvasónk, Zelenka Brigitta küldte el nekünk novelláját, amiben egy nyolcéves kislány mesél arról, mennyire vágyik egy nagymamára. „A kertjében tehetnék minden bolondságot, ugrálhatnék a kerítésről,…
Érdekes kérdés ez, hiszen mit is jelent az a szó, hogy túlzott? Mi az, ami már az egészséges, normális aggódáson túlmutat? Egy szülő élete tulajdonképpen az aggódásról is szól, attól a perctől kezdve, mikor megtudja, hogy a kis lélek elindult,…
A fokhagyma nem csak az ételek ízesítésében tesz jó szolgálatot, de az egészségünk támogatásában is ismert gyógynövény. Különösen nyersen fogyasztva fejti ki remek hatásait. Ásványi anyagok, nyomelemek, vitaminok és inulin gazdag tárháza. A fokhagyma előnyös hatásai nyersen fogyasztva megtízszereződnek, különösen…
Néhány alapszabály 1. Itt az ideje, hogy felhasználd azt a pénz, melyet egész életed során megtakarítottál. Saját magadra költsd el, ne őrizd tovább, hogy azok élvezhessék, akik nem ismerik a megszerzéséhez szükséges áldozatot, s akik általában nem is tartoznak a…
Az emberi szervezet vízből és sóból áll. A só alatt nem a hagyományos értelemben vett finomított konyhasót értjük, hanem a természetben előforduló, eredeti állapotban előforduló sókat, melyben különböző minőségű és mennyiségű ásványi anyagok vannak. Ezek közül a parajdi a világon…
Gyógyteákkal, vény nélkül kapható készítményekkel segíthetjük májunk működését, serkenthetjük regenerálódását, drasztikus „méregtelenítő” kúrákba azonban ne kezdjünk. A máj az egyetlen olyan része a testnek, amely egyszerre szerv és mirigy. A máj az emberi test legnagyobb belső szerve, több száz feladata…
